🌿 Einblick in mein Hofleben
Viele fragen mich: Wie sieht dein Alltag eigentlich aus – dort draußen zwischen Wiesen, Wäldern und einem kleinen Dorf mit nur sechs Häusern?
Ich nehme dich mit in mein Leben. Nicht perfekt inszeniert, sondern echt. Mit Erde an den Händen, Tee am Morgen, Familienchaos in der Küche und stillen Momenten dazwischen.
❤️ Meine Familie – ohne sie geht nichts
Zu mir gehört meine kleine Familie: mein Mann Ralf, meine Tochter Marie – und unser Hund Ronja.
Wir sind das Herz dieses Lebens hier und meistern hier gemeinsam dieses besondere Hofleben, das uns jeden Tag fordert, erdet und gleichzeitig unglaublich reich macht.
🌅 Der frühe Morgen – meine Kraftquelle
Mein Tag beginnt früh. Sehr früh.
Noch bevor das Haus richtig wach ist, gehe ich mit einer Tasse Tee nach draußen. Egal ob Wind, Regen oder Sonne – dieser Moment gehört mir. Im Kräutergarten oder einfach mitten in der Natur. Alles ist still. Ich atme durch, komme an, sortiere mich innerlich.
Das ist mein Start in den Tag – nicht laut, nicht schnell. Sondern klar.
🏡 Unser Alltag zwischen Küche, Kräutern und Leben
Danach wird es lebendig. Schulbrote, Obst vorbereiten, Stimmen in der Küche, kleine Handgriffe nebenbei – unser Morgen hat Energie, manchmal auch Chaos, aber genau das macht ihn aus.
Und fast unbemerkt wandern die ersten Kräuter durch meine Hände – frisch aus dem Garten oder direkt aus der Natur gesammelt.
🌿 Draußen zuhause – Wald, Hof und echte Arbeit
Wenn der Tag Fahrt aufnimmt, zieht es mich nach draußen.
Mit Ronja geht es eine große Runde in die Natur. Oft sind wir dabei gemeinsam unterwegs – mein Mann und ich. Dann gehen wir durch den Wald, sprechen über den Tag, sortieren Gedanken und atmen einfach durch. Diese Momente geben uns Klarheit und gehen anschließend gestärkt weiter durch den Tag.
Dann wartet das Leben draußen: Die Pflege unseres Hofes, der Kräutergarten und all die kleinen Arbeiten, die dieses Leben so besonders – und manchmal auch intensiv – machen. Dazu gehört auch Holz machen im Wald, sägen, spalten, stapeln – alles, was unser Leben hier auch ganz praktisch trägt.
🐎 Pferdezeit – Verbindung, die trägt
Ein wichtiger Teil meines Lebens und auch Kraftquelle sind unsere vier Islandpferde. Sie leben auf dem Islandpferdehof direkt gegenüber. Auch wenn sie dort versorgt werden, gehören sie fest zu unserem Alltag. Beim Pflegen und besonders bei unseren Ausritten entsteht eine andere Form von Ruhe – eine Verbindung zum Tier und zur Natur, die man nicht erklären muss, sondern spürt.
🌙 Meine Ruheinseln im Alltag
Und dazu gibt es natürlich auch Momente, in denen alles langsamer wird. In denen ich einfach eine Pause brauche, um Kraft zu tanken. Momente, in denen ich bewusst innehalte und mir kleine Ruheinseln schaffe.
Manchmal draußen im Garten, einfach mit dem Blick in die Natur. Und manchmal vor dem Kamin, mit einem Buch in der Hand, beim Stricken oder wenn die Gedanken einfach treiben dürfen.
Diese Ruheinseln sind kein Luxus. Sie sind notwendig. Sie holen mich zurück zu mir selbst.
🧶 Handarbeit – meine Zeit zum Sortieren und Ankommen
Was mich außerdem besonders ausmacht, ist das Handarbeiten – vor allem das Stricken.
Dabei komme ich zur Ruhe. Die Hände sind beschäftigt, während der Kopf langsamer wird. Genau in diesen Momenten sammle ich Kraft, ordne meine Gedanken und lasse den Tag noch einmal innerlich vorbeiziehen. Oft entstehen dabei auch neue Ideen oder Pläne für die kommenden Tage – ganz leise, ganz nebenbei. Und gleichzeitig ist es etwas sehr Erdendes: mit Naturwolle etwas Kreatives und Bleibendes zu schaffen. Etwas, das Wärme gibt und Spuren von Handarbeit trägt.
🌾 Ein Leben zwischen Einfachheit und Fülle
Und genau so sieht mein Leben aus. Viel draußen. Viel Handarbeit. Viel Natur. Und gleichzeitig ein Familienleben voller kleiner Momente, die sich oft unscheinbar anfühlen – und doch alles tragen.
Ein einfaches Leben. Und gleichzeitig ein sehr volles.
Wenn du Fragen hast zu meinem Alltag, meinen Kursen oder einfach nur hören möchtest, welcher Tee gerade bei mir auf dem Herd steht – schreib mir. Ich freue mich wirklich über jede Nachricht.
📷 Auf Instagram begleite ich dich durch meinen Alltag
Wenn du Lust hast, mich noch ein Stück näher durch meinen Alltag zu begleiten, dann findest du mich auch auf Instagram @naturnah_gesund_leben.
Dort nehme ich dich mit in kleine, echte Momente aus meinem Hofleben – aus dem Kräutergarten, aus der Natur und aus dem Leben zwischen Familie, Tieren und den vielen kleinen Dingen des Alltags.
Einblicke, die nicht immer geplant sind. Sondern einfach passieren.
🌿 Meine Kräuterwelt zum Mitnehmen
Wenn dich mein Leben hier auf dem Hof und meine Kräuterwelt noch mehr interessieren, dann findest du genau das in meinen drei Büchern.
Dort teile ich meine Erfahrungen und erprobte Rezepte aus meiner Kräuterküche – alltagstauglich, natürlich und direkt aus meinem Leben hier auf dem Hof. Kein theoretisches Kräuterwissen, sondern das, was sich über Jahre bewährt hat und wirklich funktioniert. Wenn du tiefer eintauchen möchtest in diese Welt aus Kräutern, Natur und einfachen Rezepten, dann schau dich gern dort um.
